Mai 09

Veränderungen in der Abteilung Gesundheitssport

Fritz Smidt übergibt an Udo Conrads

Infos der Gesundheitssportabteilung 2016

Stand: April/Mai 16

Motto auch hier: Bewegung tut auch bei den Älteren Not und wir sind aktiv beim

„Bündnis für Bewegung“ dabei.

Wie bereits schon mitgeteilt, hat am 19. April 2016 Wilma Eberlei den Bereich Reha „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“ bei der Gesundheitssport-Abteilung des SV Warsingsfehn übernommen.

Ihr Trainerprofil:

DTB Diplom Ausbilderin

DTB Fitness Trainerin

NTB Referenten

Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen;  eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig) Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Übungszeiten:

dienstags von 16 00 -17 00 Uhr

 (Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstraße)

 

Die 2 Präventionskurse „Rücken- Fit „ und „Cardio- Fit“ werden geleitet von Rita Akkermann.

Vorbeugender Gesundheitssport für Menschen, die leichte altersentsprechende Einschränkungen haben. Die B– Trainerlizenz von Rita berechtigt, dass die Teilnehmer der Präventionskurse die Kursgebühren einschl. Vereinsbeitrag  mit den Krankenkassen abrechnen können. Die Kursgebühr beträgt 42. – Euro (1/4 jährlicher Vereinsbeitrag ist darin enthalten) Der jetzt angelaufene 2. Kurs  endet am 06.09.2016.

 

Die 2 Präventionsgruppen haben ihre Übungseinheiten wie folgt:

dienstags von 18 00 -19 00 Uhr und von 19 00- 20 00 Uhr

 (Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstraße)


Der Gesundheitssport geht  bei uns so weiter;  in erweiterter Form.

(Mit Kursgebühr und Bescheinigung und mit der notwendigen Vereinsmitgliedschaft bei den Präventionsgruppen. Und bei der Reha-Gruppe mit der Verordnung vom Arzt. Eine Mitgliedschaft im Verein ist hier nicht erforderlich) D. h., die Gesundheitssportabteilung bietet  an  und gewährleistet  allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen der Präventionsgruppen und Reha-Bereich, weiterhin hochqualifizierten Sport zu treiben.

Unser Anliegen im Gesundheitssport beim wöchentlichen Training sollte sein:

Fordern statt schonen (auch im etwas höheren Alter)

Für die Angebote „Cardio-Fit“ und  „Rücken-Fit“ haben wir auf Antrag beim NTB das

Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit DOSB“ Ende des Jahres

2015 erhalten und können es die nächsten 2 Jahre weiterhin führen.  Diese Siegel sind eine Anerkennung/Auszeichnung für den hohen Ausbildungsstand im Bereich des Gesundheitssports.

Die Beantragung des Qualitätssiegels für die Reha-Sportgruppe läuft derzeit.


Als neuer  Übungsleiter  der Gruppe „Fitness und Gesundheit“  übernimmt der B- Lizenzinhaber

Udo Conrads ab 10. Mai 2016 das Training

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Motto hier: “ Auch im Alter fit sein „.

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Hier sind Funktionsgymnastik, Dehnübungen, allg. Fitnesstraining, Lockerung von Verspannungen und diverse kleine Spiele für Erwachsene angesagt. Eingesteuert wird Wirbelsäulengymnastik, gezieltes und gesundheitsorientiertes Training des Rückens, Bauch und den anderen Bereichen, wie Beine, Arme und Po. Daneben gibt es kleine Yoga – Übungen und auch progressive Muskelentspannung (PMR) Ziele: Allg. Entspannung, Wohlbefinden im Alltag, Freude an Bewegung und Spaß unter Gleichaltrigen.

Übungszeit: dienstags von 17 00 – 18 00 Uhr in der Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost


Es stehen somit z. Zt. der Abteilung weiterhin 3 lizensierte Übungsleiter zur Verfügung. Bei diesen qualifizierten Übungsleitern ist neben dem fachlichen Aspekt ein weiterer und wesentlicher Punkt, dass auch Übungsleiterrückflüsse geltend gemacht werden können, um den Verein  finanziell zu entlasten.


Die s. g. Abteilungsführung ändert sich auch. Ab sofort hat sich Udo Conrads bereit erklärt, die Abteilung zu übernehmen und weiterzuführen. D. h., dass in der Geschichte der Abteilung mein Nachfolger wieder mein Nachfolger wird. Eine geordnete Übergabe/Übernahme ist hierbei auch gewährleistet.

Ich bedanke mich außerordentlich, dass Udo nach einem kürzlich angenehmen Gespräch die Bereitschaft gezeigt und erklärt hat, die Abteilung weiterzuführen. Danke!

Bei weiteren Fragen ist Udo beim Training bzw. wenn erforderlich unter der Tel.: Nr.: 0491 97674414 zu erreichen.

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Fritz Smidt

Apr 27

Abteilung Gesundheitssport

Bereich: Rehabilitationssport

Am 19. April startete die Übungsleiterin Wilma Eberlei  (DTB Diplom Ausbilderin, DTB Fitness Trainerin und NTB Referenten) im Gesundheitssportbereich des SV Warsingsfehn

mit dem Rehabilitationssport

„Sport bei Wirbelsäulen – Erkrankungen“

Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen;  eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig)

 Der komm. Abteilungsleiter Fritz Smidt konnte einige Reha-Teilnehmer begrüßen und Wilma Eberlei zum „Start“  beim SV Warsingsfehn mit einem Blumenstrauß  willkommen heißen. Im Nachhinein konnte festgestellt werden, dass einige Teilnehmer sich bei einer anderen Halle eingefunden hatten.

Nun, nächste Woche wollen sie in der richtigen Halle mit dem Reha- Sport beginnen. Die erste Stunde der anwesenden Teilnehmer verging wie im Fluge und der Einsatz der Teilnehmer war recht ansprechend. Wilma ist zuversichtlich hier helfen zu können, sofern eine regelmäßige Teilnahme am Übungsbetrieb gewährleistet ist.

 

Folgende Übungszeit hat die neue Gruppe: dienstags von 16 00 bis 17 00 Uhr in der Halle der Grund-schule Warsingsfehn – Ost, Rinderhagenstr.

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Ein Teil der Gruppe Wilma Wilma und Fritz

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Apr 16

Drums Alive beim SV Warsingsfehn

Info der Gesundheitssportabteilung 2016

Die Gesundheitssport-Abteilung des SV Warsingsfehn beabsichtigt, die folgende Gruppe zu gründen bzw. eine neue Sportart anzubieten. Und zwar:

Drums Alive (Trommeln auf Fitbällen)

Es ist vorgesehen

 freitags von 16 00 bis 17 00 Uhr

in der Halle Grundschule Warsingsfehn – Ost

den Übungsbetrieb aufzunehmen.

Interessierte können sich bei der Instruktorin/B- Lizenztrainerin Rita Akkermann unter der Telefon-Nr.: 04954/9371660 oder der Mobil Nr.:  0162/3027375 anmelden

Apr 04

Info der Gesundheitssportabteilung 2016

Der SV Warsingsfehn schließt die gesundheitssportliche Lücke in der Gesundheitssport-Abteilung.

Ab 19. April 2016 wird wieder

Rehabilitation „Sport bei Wirbelsäulen – Erkrankungen“

durch

Wilma Eberlei

DTB Diplom Ausbilderin / DTB Fitness Trainerin / NTB Referenten

(u. a. auch Ausbilderin für B- Lizenztrainer; Prävention und Reha)

angeboten.

Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen;  eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig)

Übungszeit: dienstags von 16 00 bis 17 00 Uhr

Halle Grundschule Warsingsfehn – Ost.


Interessierte können sich weiterhin in der Geschäftsstelle unter der Telefon-Nr.: 04954 5455 wie folgt anmelden

montags von 14:00 – 18:00 Uhr

freitags von 14:00 – 16:00 Uhr

Mrz 06

Info der Gesundheitssportabteilung 2016

Der SV Warsingsfehn beabsichtigt, die bestehende gesundheitssportliche Lücke in der Gesundheitssport-Abteilung wieder zu schließen. Es ist vorgesehen, ab April/Mai 2016 den nachstehenden Reha- Bereich wieder zu aktivieren.

Rehabilitation „Sport bei Wirbelsäulen – Erkrankungen“

Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen; eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig)

Als Übungsleiterin steht eine

DTB Diplom Ausbilderin / DTB Fitness Trainerin / NTB Referenten

(u. a. auch Ausbilderin für B- Lizenztrainer; Prävention und Reha)

zur Verfügung.

Die geplante Übungszeit: dienstags von 16 00 bis 17 00 Uhr

Halle Grundschule Warsingsfehn – Ost.

Interessierte können sich in der Geschäftsstelle unter der Telefon-Nr.: 04954 5455

in folgenden Zeiträumen anmelden:

montags 14:00–18:00 Uhr / freitags 14:00–16:00 Uhr

(18.3.16  und 21.03.16  geschlossen)

Fritz Smidt

Weitere Angebote der Gesundheitssportabteilung

Jan 16

Qualitätssiegel Gesundheitssport SV Warsingsfehn

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Für das Angebot:

Präventives Herz-Kreislauf-Training

Präventive Wirbelsäulengymnastik

 

Fritz Smidt wird im Auftrage von Wilma Eberlei, Fachwartin des Turnkreises Leer für Gesundheits-sport, die im Namen des NTB (Niedersächsischer Turnerbund) die Verleihungen vornimmt, Anfang Januar 2016 der Übungsleiterin Rita Akkermann (B- Lizenztrainerin) bzw. dem SV Warsingsfehn für die Angebote Cardio-Fit, Rücken-Fit das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit DOSB“ überreichen. Diese Siegel sind eine Anerkennung/Auszeichnung für den hohen Ausbildungsstand im Bereich des Gesundheitssports des Vereins. Die Auszeichnung gilt für die nächsten 2 Jahre.

Die Verleihung erfolgt im Rahmen der Übungsstunden in der Sporthalle der Grundschule Warsingsfehn–Ost, Rinderhagenstraße. Übungszeiten: dienstags 18 00 -19 00 und von 19 00 -20 00 Uhr.

Diese Auszeichnung bezieht sich auf die 2 Prävention – Gesundheitssportgruppen in Kursform: Rückenschule und Koronarsport

 

Inhalt der Kurse:

Vorbeugender Gesundheitssport für Menschen, die leichte altersentsprechende Einschränkungen haben. Angebote sind Fitness- und Gesundheitsgymnastik, funktionelle Gymnastik, vorbeugende Wirbelsäulengymnastik, Sturzprophylaxe-, Beckenboden- und Gedächtnistraining, Entspannung und Bewegung. Hier wird das präventive Herz- Kreislauftraining und im Wechsel mit dem weiteren Bereich Rücken-Fit angeboten. U.a. wird da Haltungsaufbau, allg. Rückenschule, Stabilisation- und Mobilisation angeboten und wird in Kursform – 12 bis 15 – Abende – durchgeführt. Die Kursgebühr beträgt 42. – Euro (1/4 jährlicher Vereinsbeitrag ist darin enthalten; auch gibt es einen Versicherungsschutz) Diese Kurse werden in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen durchgeführt. (2 Präventionsmaßnahmen/Kurse können im Jahr von den Kassen bezuschusst werden)

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Okt 05

SV Warsingsfehn – Abteilung Gesundheitssport

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SV Warsingsfehn – Abteilung Gesundheitssport

(Stand Sept. 15)

Angebote des SV Warsingsfehn e. V.:

Gruppe: Fitness und Gesundheit

Motto hier: “ Auch im Alter fit sein „.

Hier sind Funktionsgymnastik, Dehnübungen, allg. Fitnesstraining, Lockerung von Verspannungen und diverse kleine Spiele für Erwachsene angesagt. Eingesteuert wird Wirbelsäulengymnastik, gezieltes und gesundheitsorientiertes Training des Rückens, Bauch und den anderen Bereichen, wie Beine, Arme. Daneben gibt es kleine Yoga – Übungen und auch progressive Muskelentspannung (PMR) Ziele: Allg. Entspannung, Wohlbefinden im Alltag, Freude an Bewegung und Spaß unter Gleichaltrigen.

Übungsleiter: C-Lizenztrainer Fritz und Friedel Smidt, Tel.: 04954 7945

Übungszeit:

Bis einschl. 02.Oktober 2015 – freitags von 18 30 bis 20 00 Uhr – Sporthalle Förderschule Moormerland,Turnerweg, Warsingsfehn

Die Übungszeiten ändern sich ab 06. Oktober 2015 wie folgt:

dienstags von 17 00 bis 18 00 Uhr – Sporthalle Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstr.

2 Prävention – Gesundheitssportgruppen in Kursform:

Rückenschule einschl. Koronarsport

Vorbeugender Gesundheitssport für Menschen, die leichte altersentsprechende Einschränkungen haben. Angebote sind Fitness- und Gesundheitsgymnastik, funktionelle Gymnastik, vorbeugende Wirbel-     säulengymnastik, Sturzprophylaxe-, Beckenboden- und Gedächtnistraining, Entspannung und Bewegung. Hier wird das präventive Herz- Kreislauftraining und im Wechsel mit dem weiteren Bereich Rücken-Fit angeboten. U.a. wird da Haltungsaufbau, allg. Rückenschule, Stabilisation- und Mobilisation angeboten und wird in Kursform – 12 bis 15 – Abende – durchgeführt. Die Kursgebühr beträgt 42. – Euro (1/4 jährlicher Vereinsbeitrag ist darin enthalten; auch gibt es einen Versicherungsschutz) Diese Kurse werden in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen durchgeführt. (2 Präventionsmaßnahmen können im Jahr bezuschusst werden

Übungsleiterin der Präventionsgruppen:

B- Lizenztrainerin Rita Akkermann, Tel.: 04954 9371660, Mobil: 0162 3027375

Übungszeit: 1. Gruppe dienstags von 18 00 bis 19 00 Uhr

Übungszeit: 2. Gruppe dienstags von 19 00 bis 20 00 Uhr

Sporthalle Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstr.

Der Verein hat in der Gesundheitssport – Abteilung 3 lizensierte Übungsleiter, die in den einzelnen Gruppen ihre erworbenen, fachspezifischen Kenntnisse an ihre Teilnehmer weitergeben.

 

Sep 23

Die Gesundheitssportler freuen sich über die Übungsleiter „B“ Lizenz

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Aug./Sept. 2015 — Die Gesundheitssportler freuen sich über die Übungsleiter „B“ Lizenz.

Rita Akkermann hat sich die Übungsleiterlizenz „B“ mit dem Profil – Haltung und Bewegung/Herz-Kreislauf/Erwachsene in der Sportschule Melle des NTB (Niedersächsischer Turnerbund) im Bereich allg. Gesundheitsvorsorge und speziell für die „Prävention“ erarbeitet und darf in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen die Gruppen Rücken-Fit/Cardio-Fit ihre erworbenen/anerkannten Fähigkeiten in der Abteilung Gesundheitssport des SV Warsingsfehn weitergeben.

Die Abteilung kann somit ihre Kurse dienstags von 18 00 bis 19 00 Uhr und von 19 00 bis 20 00 Uhr in der Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost weiterhin anbieten.

Jul 25

Wechsel der Übungsleiter beim Gesundheitssport ist erfolgt!

symbole_sportart_pro-gesundheitWie bereits schon mitgeteilt, wurde im Juni 2015 Heiner Velt als Übungsleiter „B“ im Bereich Prävention – HKS/HBS, allg. Gesundheitsvorsorge und mit der Zusatzqualifikation Reha- „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“ beim SV Warsingsfehn, Abteilung Gesundheitssport verabschiedet.

Nachstehend 2 Bilder von der Verabschiedung

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 Im Juli wurde dann Rita Akkermann als neue Übungsleiterin der Präventionsgruppen vom komm. Abteilungsleiter Fritz Smidt begrüßt und vorgestellt. S. h. a. Bild

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Mrz 23

Übungsleiter Gesundheitssport gesucht

symbole_sportart_pro-gesundheitDie Gesundheitssportabteilung des  SV Warsingsfehn  sucht ab September 2015 (nach den Sommerferien) 

1 Fachübungsleiter bzw. Fachübungsleiterin  „C“  im Bereich Gesundheitssport,

und zwar möglichst mit dem Profil „Fitness/Gesundheit Erwachsene. Um die Gruppen zu leiten, wird um eine gültige Lizenz gebeten.

Die Übungsstunden finden wöchentlich, dienstags zwischen 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Sporthalle des Grundschule Warsingsfehn-Ost statt. Alternativ freitags von 18 30 bis 20 00 Uhr in der Halle der Förderschule Moormerland.

Bei Interesse bitte bei Fritz Smidt unter 04954 7945 oder per Email unter Fritz.Smidt@t-online.de melden.

Dez 20

Weihnachtsumtrunk der Gesundheitssportler

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Am Mittwoch, den 17. Dezember kamen ca. 25 Mitglieder der Abteilung zu ihrem schon traditionellen Umtrunk zusammen. Der Übungsleiter Heiner Velt im Präventions- und Reha- Bereich war leider nicht anwesend, da er sportlich in Dörpen zu tun hatte.  Als komm. Abteilungsleiter konnte Fritz Smidt im Café Harlekin kurz die aktuelle Situation darlegen. Z. B. führte er aus, dass es sich bewährt hat, dass die Reha- Gruppe innerhalb des 1. Präventionskurs  integriert wurde.

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Aug 06

Neue Kurse

Für die Angebote Cardio-Fit, Rücken-Fit und Wirbelsäulensport (Rehabilitation) wurden von NTB (Niedersächsischer Turnerbund) die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit DOSB“ verliehen. Diese Qualitätssiegel sind Grundvoraussetzung für die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen.

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Dez 24

Gesundheitssport Rückblick 2013

Ein turbulentes Jahr 2013 geht zu Ende

Durch Udo Conrads Ausscheiden aus der Abteilung, musste in der Abteilung ein Neustart erfolgen. Ich meine, dass die jetzige Regelung relativ gut gelungen ist. Bis auf die sonst eigenständige Gruppe „Sport bei Wirbelsäulenerkrankung“, die im Moment noch in der Gruppe „Prävention Rücken-Fit“ in der Zeit von 18 00 bis 19 00 Uhr integriert ist, läuft es so wie erhofft. Es war zwar ein holpriger und sehr aufwendiger Weg um den Gesundheitssport in dieser Form zu erhalten, aber jetzt läuft es ja wieder einigermaßen rund.

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Dez 21

Weihnachtsumtrunk 2013

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Am Mittwoch, den 18. Dezember kamen ca. 30 Mitglieder der Abteilung zu ihrem schon traditionellen Umtrunk zusammen. Der neue Übungsleiter im Präventions- und Reha- Bereich war leider nicht anwesend, da er sportlich in Dörpen zu tun hatte. Als Nachfolger seines Nachfolgers Udo konnte Fritz Smidt im Café Harlekin kurz die aktuelle Situation darlegen. Im Vorfeld war ja bekanntlich schriftlich die Neustrukturierung der Abteilung mitgeteilt worden. Negativ bemerkte er, dass bis dato immer noch keine Abteilungsunterlagen vorliegen. U. a. bat er auch die Teilnehmer, mal darüber nachzudenken, wie es langfristig im Übungsleiter-und Funktionärsbereich weitergehen soll. Er bat um Eigeninitiative bei der ÜL- Ausbildung und Funktionärstätigkeit. Er führte weiterhin aus, dass die Verleihung des beantragten Gütesiegels „Pluspunkt Gesundheit“ wohl im Januar erfolgen werde Der Antrag ist zwischenzeitlich positiv beschieden worden. Darüber hinaus bat er um Werbung im Umfeld der Mitglieder, um weitere Teilnehmer im 1. Kurs bzw. in der Reha- Gruppe zu gewinnen, da noch einige Plätze frei sind.

Dann kam man zum gemütlichen Teil des Abends. So fand als Abschluss des Jahres bei Kaffee und Kuchen ein angenehmer und reger Austausch statt. Daneben wurden auch noch einige „Döntjes“ zum Besten gegeben. Es waren Teilnehmer gekommen aus den Kursgruppen „Rückenschule und Koronarsport“ aus der Gruppe Rehabilitation – Sport bei WS- Erkrankungen und natürlich aus der Gruppe „Fitness und Gesundheit“, die bereits seit 11 Jahren ihren Gesundheitssport bei Friedel und Fritz betreiben.