Fritz Smidt

SV Warsingsfehn – Abteilung Gesundheitssport

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SV Warsingsfehn – Abteilung Gesundheitssport

(Stand Sept. 15)

Angebote des SV Warsingsfehn e. V.:

Gruppe: Fitness und Gesundheit

Motto hier: “ Auch im Alter fit sein „.

Hier sind Funktionsgymnastik, Dehnübungen, allg. Fitnesstraining, Lockerung von Verspannungen und diverse kleine Spiele für Erwachsene angesagt. Eingesteuert wird Wirbelsäulengymnastik, gezieltes und gesundheitsorientiertes Training des Rückens, Bauch und den anderen Bereichen, wie Beine, Arme. Daneben gibt es kleine Yoga – Übungen und auch progressive Muskelentspannung (PMR) Ziele: Allg. Entspannung, Wohlbefinden im Alltag, Freude an Bewegung und Spaß unter Gleichaltrigen.

Übungsleiter: C-Lizenztrainer Fritz und Friedel Smidt, Tel.: 04954 7945

Übungszeit:

Bis einschl. 02.Oktober 2015 – freitags von 18 30 bis 20 00 Uhr – Sporthalle Förderschule Moormerland,Turnerweg, Warsingsfehn

Die Übungszeiten ändern sich ab 06. Oktober 2015 wie folgt:

dienstags von 17 00 bis 18 00 Uhr – Sporthalle Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstr.

2 Prävention – Gesundheitssportgruppen in Kursform:

Rückenschule einschl. Koronarsport

Vorbeugender Gesundheitssport für Menschen, die leichte altersentsprechende Einschränkungen haben. Angebote sind Fitness- und Gesundheitsgymnastik, funktionelle Gymnastik, vorbeugende Wirbel-     säulengymnastik, Sturzprophylaxe-, Beckenboden- und Gedächtnistraining, Entspannung und Bewegung. Hier wird das präventive Herz- Kreislauftraining und im Wechsel mit dem weiteren Bereich Rücken-Fit angeboten. U.a. wird da Haltungsaufbau, allg. Rückenschule, Stabilisation- und Mobilisation angeboten und wird in Kursform – 12 bis 15 – Abende – durchgeführt. Die Kursgebühr beträgt 42. – Euro (1/4 jährlicher Vereinsbeitrag ist darin enthalten; auch gibt es einen Versicherungsschutz) Diese Kurse werden in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen durchgeführt. (2 Präventionsmaßnahmen können im Jahr bezuschusst werden

Übungsleiterin der Präventionsgruppen:

B- Lizenztrainerin Rita Akkermann, Tel.: 04954 9371660, Mobil: 0162 3027375

Übungszeit: 1. Gruppe dienstags von 18 00 bis 19 00 Uhr

Übungszeit: 2. Gruppe dienstags von 19 00 bis 20 00 Uhr

Sporthalle Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstr.

Der Verein hat in der Gesundheitssport – Abteilung 3 lizensierte Übungsleiter, die in den einzelnen Gruppen ihre erworbenen, fachspezifischen Kenntnisse an ihre Teilnehmer weitergeben.

 

Die Gesundheitssportler freuen sich über die Übungsleiter „B“ Lizenz

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Aug./Sept. 2015 — Die Gesundheitssportler freuen sich über die Übungsleiter „B“ Lizenz.

Rita Akkermann hat sich die Übungsleiterlizenz „B“ mit dem Profil – Haltung und Bewegung/Herz-Kreislauf/Erwachsene in der Sportschule Melle des NTB (Niedersächsischer Turnerbund) im Bereich allg. Gesundheitsvorsorge und speziell für die „Prävention“ erarbeitet und darf in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen die Gruppen Rücken-Fit/Cardio-Fit ihre erworbenen/anerkannten Fähigkeiten in der Abteilung Gesundheitssport des SV Warsingsfehn weitergeben.

Die Abteilung kann somit ihre Kurse dienstags von 18 00 bis 19 00 Uhr und von 19 00 bis 20 00 Uhr in der Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost weiterhin anbieten.

Sommerfest 2015 Kinderturn-Abteilung

symbole_sportart_turnenAm Montag, den 20. Juli fand das diesjährige Sommerfest der Kinderturn-Abteilung statt. Das Wetter hatte mal wieder toll mitgespielt und somit wurde die Veranstaltung eine wunderbare Freiluft-Sportveranstaltung. Friedel hatte mit ihren Mitstreiterinnen ein tolles Programm mit folgenden Spielen ausgearbeitet: u. a. Dosen werfen, Tücher aufhängen, würfeln mit großen Schaumstoffwürfeln, Sackhüpfen, Angelspiel, Ball-Stab Lauf, Säckchen-Zielwurf, Hindernislauf, Pedalo- Wettlauf und noch 1 Ball Lauf. Jedes Kind erhielt dabei einen Punktzettel, wo altersentsprechend die Leistungen mit Punkten honoriert wurden. Der Platz vor der Halle war mit sehr, sehr viel Leben gefüllt und die weit über 150 Teilnehmer, einschließlich der Mütter, Papas, Omas und Opas hatten großen Spaß an den spielerischen Wettbewerben ihrer Kinder. Die Kinder selbst waren mit Begeisterung dabei und freuten sich auch über ihre Ergebnisse. Das Team mit Friedel, Marina, Maren und weiteren fleißigen Helferinnen wickelten das Programm bewundernswert ab. Im Anschluss daran wurden nach Beendigung der einzelnen Spiele alle Kinder mit einer selbstgebastelten Medaille von Marina für ihre Leistungen ausgezeichnet/belohnt. Maren und Fritz hatten im hinteren Außenbereich und während der Spiele ihren Grillstand aufgebaut und somit gab es zum Abschied Würstchen mit Ketchup und Brot. Und obendrauf gab es noch 1 Getränk gratis. Alle Teilnehmer gingen dann mehr als zufrieden nach Hause. Der Tenor aller Teilnehmer über diese Abteilungsfete der „Kleinsten“ im Verein war wieder sehr, sehr positiv.


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Auf dem freien Platz vor der Halle der Grundschule Warsingsfehn-West


           Übungsleiterin Friedel – Organisatorin des Sommerfestes

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Wechsel der Übungsleiter beim Gesundheitssport ist erfolgt!

symbole_sportart_pro-gesundheitWie bereits schon mitgeteilt, wurde im Juni 2015 Heiner Velt als Übungsleiter „B“ im Bereich Prävention – HKS/HBS, allg. Gesundheitsvorsorge und mit der Zusatzqualifikation Reha- „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“ beim SV Warsingsfehn, Abteilung Gesundheitssport verabschiedet.

Nachstehend 2 Bilder von der Verabschiedung

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 Im Juli wurde dann Rita Akkermann als neue Übungsleiterin der Präventionsgruppen vom komm. Abteilungsleiter Fritz Smidt begrüßt und vorgestellt. S. h. a. Bild

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Übungsleiter Gesundheitssport gesucht

symbole_sportart_pro-gesundheitDie Gesundheitssportabteilung des  SV Warsingsfehn  sucht ab September 2015 (nach den Sommerferien) 

1 Fachübungsleiter bzw. Fachübungsleiterin  „C“  im Bereich Gesundheitssport,

und zwar möglichst mit dem Profil „Fitness/Gesundheit Erwachsene. Um die Gruppen zu leiten, wird um eine gültige Lizenz gebeten.

Die Übungsstunden finden wöchentlich, dienstags zwischen 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Sporthalle des Grundschule Warsingsfehn-Ost statt. Alternativ freitags von 18 30 bis 20 00 Uhr in der Halle der Förderschule Moormerland.

Bei Interesse bitte bei Fritz Smidt unter 04954 7945 oder per Email unter Fritz.Smidt@t-online.de melden.

Karneval in der Kinderturnabteilung

symbole_sportart_turnenAm Montag war die Halle von Marina & Maren und am Mittwoch von Friedel für einen bunten Karnevalsnachmittag für die Kleinsten mal wieder hergerichtet worden.

Einige Elternteile hatten auch etwas zum Knabbern und zum Trinken mitgebracht. Somit konnten sich die Kinder zwischendurch immer mal wieder etwas stärken.

Die Kleinen und einige Eltern hatten sich toll kostümiert und es machte Spaß zuzusehen. Dabei kam das Turnen der Kleinsten an den Geräten auch nicht zu kurz.

Ein buntes und fröhliches Treiben! Alle Teilnehmer hatten richtig großen Spaß dabei und es wurde auch noch dabei Sport getrieben. Toll!

Hier 3 Bilder aus einer der teilnehmenden Gruppe der Abteilung

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Weihnachtsumtrunk der Gesundheitssportler

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Am Mittwoch, den 17. Dezember kamen ca. 25 Mitglieder der Abteilung zu ihrem schon traditionellen Umtrunk zusammen. Der Übungsleiter Heiner Velt im Präventions- und Reha- Bereich war leider nicht anwesend, da er sportlich in Dörpen zu tun hatte.  Als komm. Abteilungsleiter konnte Fritz Smidt im Café Harlekin kurz die aktuelle Situation darlegen. Z. B. führte er aus, dass es sich bewährt hat, dass die Reha- Gruppe innerhalb des 1. Präventionskurs  integriert wurde.

Neue Kurse

Für die Angebote Cardio-Fit, Rücken-Fit und Wirbelsäulensport (Rehabilitation) wurden von NTB (Niedersächsischer Turnerbund) die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit DOSB“ verliehen. Diese Qualitätssiegel sind Grundvoraussetzung für die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen.

Sommerfest

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Am Mittwoch, den 23. Juli fand das diesjährige Sommerfest der Kinderturn-Abteilung statt. Das Wetter hatte toll mitgespielt und somit wurde die Veranstaltung eine wunderbare Freiluft-Sportveranstaltung. Friedel hatte ein tolles Programm mit folgenden Spielen ausgearbeitet: Dosen werfen, Tücher aufhängen, würfeln mit großen Schaumstoffwürfeln, Sackhüpfen, Angelspiel, Ball-Stab Lauf, Säckchen-Zielwurf, Hindernislauf, Pedalo- Wettlauf und noch 1 Ball Lauf. Jedes Kind erhielt einen Punktzettel, wo altersentsprechend die Leistungen mit Punkten honoriert wurden. Der Platz vor der Halle war mit sehr viel Leben gefüllt und die weit über 100 Teilnehmer, einschließlich der Mütter, Papas, Omas und Opas hatten großen Spaß an den spielerischen Wettbewerben ihrer Kinder. Die Kinder selbst waren mit Begeisterung dabei und freuten sich auch über ihre Ergebnisse. Das Team mit Friedel, Nicole, Maren und weiteren fleißigen Helferinnen wickelten das Programm bewundernswert ab. Im Anschluss daran wurden nach Beendigung der einzelnen Spiele alle Kinder mit einer selbstgebastelten Medaille von Friedel für ihre Leistungen ausgezeichnet/belohnt. Thorsten und Fritz hatten im hinteren Außenbereich und während der Spiele ihren Grillstand aufgebaut und somit gab es zum Abschied Würstchen mit Ketchup und Brötchen. Und obendrauf gab es noch 1 Getränk. Alle Teilnehmer gingen dann mehr als zufrieden nach Hause. Der Tenor aller Teilnehmer über diese Abteilungsfete der „Kleinsten“ im Verein war wieder sehr, sehr positiv.