Die Abteilung Gesundheitssport beginnt am Dienstag, 1. März 2022 in der Sporthalle der Grundschule Warsingsfehn-Ost wieder mit ihren Kursen. Um 15.00 Uhr „Fit im Alter“. Um 16.00 und 17.00 Uhr die Rehasport-Kurse. Um 18.00 und 19.00 Uhr die Präventionskurse. Bitte wie bisher die eigene Matte mitbringen.
Ab dem 15. Juni 2021 beginnen wieder dienstags die Reha- und Präventionskurse beim SV Warsingsfehn in der Sporthalle Warsingsfehn-Ost an der Rinderhagenstraße. Um 15.00 Uhr: „Fit im Alter“ mit Udo. Um 16.00 und 17.00 Uhr die Reha-Kurse. Ab 18.00 Uhr: „Rücken-Fit“ und „Cardio-Fit“ bei Rita. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Die Teilnehmer müssen eine eigene Matte mitbringen und sollen in Sportzeug erscheinen. Tests sind nicht erforderlich.
SV Warsingsfehn – Gesundheitssport
Nach den Sommerferien beginnen ab dem 1. September dienstags wieder die Reha- und Präventionskurse beim SVW in der Sporthalle Warsingsfehn-Ost an der Rinderhagenstraße.
Um 15.00 Uhr: „Fit im Alter“ mit Udo.
Um 16.00 Uhr: „Reha bei Wilma“.
Ab 18.00 Uhr: „Rücken-Fit“ und „Cardio-Fit“ bei Rita.
Die Reha-Gruppe mit Insa beginnt eine Woche später, am 8.9., um 17.00 Uhr.
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Die Teilnehmer müssen eine eigene Matte mitbringen.
In der Rehasportgruppe, die Dienstags von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Warsingsfehn-Ost stattfindet, gibt es jetzt wieder freie Plätze.
Die Gesundheitssport-Abteilung des SV Warsingsfehn beabsichtigt erneut den Sportkurs
Drums Alive
Bewegung, Musik u. Trommeln auf Fitbällen
anzubieten
Es ist vorgesehen sich am 29.08.2018 zu treffen und dann immer am
Mittwoch von 09:30 bis 10: 30 Uhr
in der Halle
der Schule am Fehntjer Berg (ehemalige Förderschule) in Warsingsfehn – Ost,
den Übungsbetrieb aufzunehmen.
Interessierte (auch für Nichtmitglieder gegen Kursgebühr) können sich bei der Instruktorin/B- Lizenztrainerin Rita Akkermann
unter der Telefon-Nr. 0162/3027375 (Mobil) anmelden
Die Gesundheitssport-Abteilung des SV Warsingsfehn beabsichtigt, einen neuen Sportkurs anzubieten.
Drums Alive
Bewegung, Musik u. Trommeln auf Fitbällen
Es ist vorgesehen zum ersten Mal am 11.04.2018 und dann immer am
Mittwoch von 09:30 bis 10: 30 Uhr
in der Halle
der Schule am Fehntjer Berg (ehemalige Förderschule) in Warsingsfehn – Ost,
den Übungsbetrieb aufzunehmen.
Interessierte (auch für Nichtmitglieder gegen Kursgebühr) können sich bei der Instruktorin/B- Lizenztrainerin Rita Akkermann
unter der Telefon-Nr. 0162/3027375 (Mobil) anmelden
Infos der Gesundheitssportabteilung 2016
Stand: April/Mai 16
Motto auch hier: Bewegung tut auch bei den Älteren Not und wir sind aktiv beim
„Bündnis für Bewegung“ dabei.
Wie bereits schon mitgeteilt, hat am 19. April 2016 Wilma Eberlei den Bereich Reha „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“ bei der Gesundheitssport-Abteilung des SV Warsingsfehn übernommen.
Ihr Trainerprofil:
Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen; eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig) Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Übungszeiten:
Die 2 Präventionskurse „Rücken- Fit „ und „Cardio- Fit“ werden geleitet von Rita Akkermann.
Vorbeugender Gesundheitssport für Menschen, die leichte altersentsprechende Einschränkungen haben. Die B– Trainerlizenz von Rita berechtigt, dass die Teilnehmer der Präventionskurse die Kursgebühren einschl. Vereinsbeitrag mit den Krankenkassen abrechnen können. Die Kursgebühr beträgt 42. – Euro (1/4 jährlicher Vereinsbeitrag ist darin enthalten) Der jetzt angelaufene 2. Kurs endet am 06.09.2016.
Die 2 Präventionsgruppen haben ihre Übungseinheiten wie folgt:
dienstags von 18 00 -19 00 Uhr und von 19 00- 20 00 Uhr
(Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstraße)
Der Gesundheitssport geht bei uns so weiter; in erweiterter Form.
(Mit Kursgebühr und Bescheinigung und mit der notwendigen Vereinsmitgliedschaft bei den Präventionsgruppen. Und bei der Reha-Gruppe mit der Verordnung vom Arzt. Eine Mitgliedschaft im Verein ist hier nicht erforderlich) D. h., die Gesundheitssportabteilung bietet an und gewährleistet allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen der Präventionsgruppen und Reha-Bereich, weiterhin hochqualifizierten Sport zu treiben.
Unser Anliegen im Gesundheitssport beim wöchentlichen Training sollte sein:
Fordern statt schonen (auch im etwas höheren Alter)
Für die Angebote „Cardio-Fit“ und „Rücken-Fit“ haben wir auf Antrag beim NTB das
Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit DOSB“ Ende des Jahres
2015 erhalten und können es die nächsten 2 Jahre weiterhin führen. Diese Siegel sind eine Anerkennung/Auszeichnung für den hohen Ausbildungsstand im Bereich des Gesundheitssports.
Die Beantragung des Qualitätssiegels für die Reha-Sportgruppe läuft derzeit.
Als neuer Übungsleiter der Gruppe „Fitness und Gesundheit“ übernimmt der B- Lizenzinhaber
Udo Conrads ab 10. Mai 2016 das Training
Motto hier: “ Auch im Alter fit sein „.
Hier sind Funktionsgymnastik, Dehnübungen, allg. Fitnesstraining, Lockerung von Verspannungen und diverse kleine Spiele für Erwachsene angesagt. Eingesteuert wird Wirbelsäulengymnastik, gezieltes und gesundheitsorientiertes Training des Rückens, Bauch und den anderen Bereichen, wie Beine, Arme und Po. Daneben gibt es kleine Yoga – Übungen und auch progressive Muskelentspannung (PMR) Ziele: Allg. Entspannung, Wohlbefinden im Alltag, Freude an Bewegung und Spaß unter Gleichaltrigen.
Übungszeit: dienstags von 17 00 – 18 00 Uhr in der Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost
Es stehen somit z. Zt. der Abteilung weiterhin 3 lizensierte Übungsleiter zur Verfügung. Bei diesen qualifizierten Übungsleitern ist neben dem fachlichen Aspekt ein weiterer und wesentlicher Punkt, dass auch Übungsleiterrückflüsse geltend gemacht werden können, um den Verein finanziell zu entlasten.
Die s. g. Abteilungsführung ändert sich auch. Ab sofort hat sich Udo Conrads bereit erklärt, die Abteilung zu übernehmen und weiterzuführen. D. h., dass in der Geschichte der Abteilung mein Nachfolger wieder mein Nachfolger wird. Eine geordnete Übergabe/Übernahme ist hierbei auch gewährleistet.
Ich bedanke mich außerordentlich, dass Udo nach einem kürzlich angenehmen Gespräch die Bereitschaft gezeigt und erklärt hat, die Abteilung weiterzuführen. Danke!
Bei weiteren Fragen ist Udo beim Training bzw. wenn erforderlich unter der Tel.: Nr.: 0491 97674414 zu erreichen.
Fritz Smidt
Bereich: Rehabilitationssport
Am 19. April startete die Übungsleiterin Wilma Eberlei (DTB Diplom Ausbilderin, DTB Fitness Trainerin und NTB Referenten) im Gesundheitssportbereich des SV Warsingsfehn
mit dem Rehabilitationssport
„Sport bei Wirbelsäulen – Erkrankungen“
Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen; eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig)
Der komm. Abteilungsleiter Fritz Smidt konnte einige Reha-Teilnehmer begrüßen und Wilma Eberlei zum „Start“ beim SV Warsingsfehn mit einem Blumenstrauß willkommen heißen. Im Nachhinein konnte festgestellt werden, dass einige Teilnehmer sich bei einer anderen Halle eingefunden hatten.
Nun, nächste Woche wollen sie in der richtigen Halle mit dem Reha- Sport beginnen. Die erste Stunde der anwesenden Teilnehmer verging wie im Fluge und der Einsatz der Teilnehmer war recht ansprechend. Wilma ist zuversichtlich hier helfen zu können, sofern eine regelmäßige Teilnahme am Übungsbetrieb gewährleistet ist.
Folgende Übungszeit hat die neue Gruppe: dienstags von 16 00 bis 17 00 Uhr in der Halle der Grund-schule Warsingsfehn – Ost, Rinderhagenstr.
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| Ein Teil der Gruppe | Wilma | Wilma und Fritz |
Info der Gesundheitssportabteilung 2016
Die Gesundheitssport-Abteilung des SV Warsingsfehn beabsichtigt, die folgende Gruppe zu gründen bzw. eine neue Sportart anzubieten. Und zwar:
Drums Alive (Trommeln auf Fitbällen)
Es ist vorgesehen
freitags von 16 00 bis 17 00 Uhr
in der Halle Grundschule Warsingsfehn – Ost
den Übungsbetrieb aufzunehmen.
Interessierte können sich bei der Instruktorin/B- Lizenztrainerin Rita Akkermann unter der Telefon-Nr.: 04954/9371660 oder der Mobil Nr.: 0162/3027375 anmelden
Der SV Warsingsfehn schließt die gesundheitssportliche Lücke in der Gesundheitssport-Abteilung.
Ab 19. April 2016 wird wieder
Rehabilitation „Sport bei Wirbelsäulen – Erkrankungen“
durch
(u. a. auch Ausbilderin für B- Lizenztrainer; Prävention und Reha)
angeboten.
Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen; eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig)
Übungszeit: dienstags von 16 00 bis 17 00 Uhr
Halle Grundschule Warsingsfehn – Ost.
Interessierte können sich weiterhin in der Geschäftsstelle unter der Telefon-Nr.: 04954 5455 wie folgt anmelden
montags von 14:00 – 18:00 Uhr
freitags von 14:00 – 16:00 Uhr