Gesundheitssport

Info der Gesundheitssportabteilung 2016

Der SV Warsingsfehn beabsichtigt, die bestehende gesundheitssportliche Lücke in der Gesundheitssport-Abteilung wieder zu schließen. Es ist vorgesehen, ab April/Mai 2016 den nachstehenden Reha- Bereich wieder zu aktivieren.

Rehabilitation „Sport bei Wirbelsäulen – Erkrankungen“

Hier wird gezielte Wirbelsäulengymnastik z.B. bei Bandscheibenschäden von einem hierfür eigens ausgebildeten Übungsleiter ausgeführt. (In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen; eine genehmigte Verordnung vom Arzt, Muster 56 ist hierfür notwendig)

Als Übungsleiterin steht eine

DTB Diplom Ausbilderin / DTB Fitness Trainerin / NTB Referenten

(u. a. auch Ausbilderin für B- Lizenztrainer; Prävention und Reha)

zur Verfügung.

Die geplante Übungszeit: dienstags von 16 00 bis 17 00 Uhr

Halle Grundschule Warsingsfehn – Ost.

Interessierte können sich in der Geschäftsstelle unter der Telefon-Nr.: 04954 5455

in folgenden Zeiträumen anmelden:

montags 14:00–18:00 Uhr / freitags 14:00–16:00 Uhr

(18.3.16  und 21.03.16  geschlossen)

Fritz Smidt

Weitere Angebote der Gesundheitssportabteilung

Qualitätssiegel Gesundheitssport SV Warsingsfehn

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Für das Angebot:

Präventives Herz-Kreislauf-Training

Präventive Wirbelsäulengymnastik

 

Fritz Smidt wird im Auftrage von Wilma Eberlei, Fachwartin des Turnkreises Leer für Gesundheits-sport, die im Namen des NTB (Niedersächsischer Turnerbund) die Verleihungen vornimmt, Anfang Januar 2016 der Übungsleiterin Rita Akkermann (B- Lizenztrainerin) bzw. dem SV Warsingsfehn für die Angebote Cardio-Fit, Rücken-Fit das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit DOSB“ überreichen. Diese Siegel sind eine Anerkennung/Auszeichnung für den hohen Ausbildungsstand im Bereich des Gesundheitssports des Vereins. Die Auszeichnung gilt für die nächsten 2 Jahre.

Die Verleihung erfolgt im Rahmen der Übungsstunden in der Sporthalle der Grundschule Warsingsfehn–Ost, Rinderhagenstraße. Übungszeiten: dienstags 18 00 -19 00 und von 19 00 -20 00 Uhr.

Diese Auszeichnung bezieht sich auf die 2 Prävention – Gesundheitssportgruppen in Kursform: Rückenschule und Koronarsport

 

Inhalt der Kurse:

Vorbeugender Gesundheitssport für Menschen, die leichte altersentsprechende Einschränkungen haben. Angebote sind Fitness- und Gesundheitsgymnastik, funktionelle Gymnastik, vorbeugende Wirbelsäulengymnastik, Sturzprophylaxe-, Beckenboden- und Gedächtnistraining, Entspannung und Bewegung. Hier wird das präventive Herz- Kreislauftraining und im Wechsel mit dem weiteren Bereich Rücken-Fit angeboten. U.a. wird da Haltungsaufbau, allg. Rückenschule, Stabilisation- und Mobilisation angeboten und wird in Kursform – 12 bis 15 – Abende – durchgeführt. Die Kursgebühr beträgt 42. – Euro (1/4 jährlicher Vereinsbeitrag ist darin enthalten; auch gibt es einen Versicherungsschutz) Diese Kurse werden in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen durchgeführt. (2 Präventionsmaßnahmen/Kurse können im Jahr von den Kassen bezuschusst werden)

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SV Warsingsfehn – Abteilung Gesundheitssport

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SV Warsingsfehn – Abteilung Gesundheitssport

(Stand Sept. 15)

Angebote des SV Warsingsfehn e. V.:

Gruppe: Fitness und Gesundheit

Motto hier: “ Auch im Alter fit sein „.

Hier sind Funktionsgymnastik, Dehnübungen, allg. Fitnesstraining, Lockerung von Verspannungen und diverse kleine Spiele für Erwachsene angesagt. Eingesteuert wird Wirbelsäulengymnastik, gezieltes und gesundheitsorientiertes Training des Rückens, Bauch und den anderen Bereichen, wie Beine, Arme. Daneben gibt es kleine Yoga – Übungen und auch progressive Muskelentspannung (PMR) Ziele: Allg. Entspannung, Wohlbefinden im Alltag, Freude an Bewegung und Spaß unter Gleichaltrigen.

Übungsleiter: C-Lizenztrainer Fritz und Friedel Smidt, Tel.: 04954 7945

Übungszeit:

Bis einschl. 02.Oktober 2015 – freitags von 18 30 bis 20 00 Uhr – Sporthalle Förderschule Moormerland,Turnerweg, Warsingsfehn

Die Übungszeiten ändern sich ab 06. Oktober 2015 wie folgt:

dienstags von 17 00 bis 18 00 Uhr – Sporthalle Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstr.

2 Prävention – Gesundheitssportgruppen in Kursform:

Rückenschule einschl. Koronarsport

Vorbeugender Gesundheitssport für Menschen, die leichte altersentsprechende Einschränkungen haben. Angebote sind Fitness- und Gesundheitsgymnastik, funktionelle Gymnastik, vorbeugende Wirbel-     säulengymnastik, Sturzprophylaxe-, Beckenboden- und Gedächtnistraining, Entspannung und Bewegung. Hier wird das präventive Herz- Kreislauftraining und im Wechsel mit dem weiteren Bereich Rücken-Fit angeboten. U.a. wird da Haltungsaufbau, allg. Rückenschule, Stabilisation- und Mobilisation angeboten und wird in Kursform – 12 bis 15 – Abende – durchgeführt. Die Kursgebühr beträgt 42. – Euro (1/4 jährlicher Vereinsbeitrag ist darin enthalten; auch gibt es einen Versicherungsschutz) Diese Kurse werden in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen durchgeführt. (2 Präventionsmaßnahmen können im Jahr bezuschusst werden

Übungsleiterin der Präventionsgruppen:

B- Lizenztrainerin Rita Akkermann, Tel.: 04954 9371660, Mobil: 0162 3027375

Übungszeit: 1. Gruppe dienstags von 18 00 bis 19 00 Uhr

Übungszeit: 2. Gruppe dienstags von 19 00 bis 20 00 Uhr

Sporthalle Grundschule Warsingsfehn-Ost, Rinderhagenstr.

Der Verein hat in der Gesundheitssport – Abteilung 3 lizensierte Übungsleiter, die in den einzelnen Gruppen ihre erworbenen, fachspezifischen Kenntnisse an ihre Teilnehmer weitergeben.

 

Die Gesundheitssportler freuen sich über die Übungsleiter „B“ Lizenz

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Aug./Sept. 2015 — Die Gesundheitssportler freuen sich über die Übungsleiter „B“ Lizenz.

Rita Akkermann hat sich die Übungsleiterlizenz „B“ mit dem Profil – Haltung und Bewegung/Herz-Kreislauf/Erwachsene in der Sportschule Melle des NTB (Niedersächsischer Turnerbund) im Bereich allg. Gesundheitsvorsorge und speziell für die „Prävention“ erarbeitet und darf in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen die Gruppen Rücken-Fit/Cardio-Fit ihre erworbenen/anerkannten Fähigkeiten in der Abteilung Gesundheitssport des SV Warsingsfehn weitergeben.

Die Abteilung kann somit ihre Kurse dienstags von 18 00 bis 19 00 Uhr und von 19 00 bis 20 00 Uhr in der Halle der Grundschule Warsingsfehn-Ost weiterhin anbieten.

Wechsel der Übungsleiter beim Gesundheitssport ist erfolgt!

symbole_sportart_pro-gesundheitWie bereits schon mitgeteilt, wurde im Juni 2015 Heiner Velt als Übungsleiter „B“ im Bereich Prävention – HKS/HBS, allg. Gesundheitsvorsorge und mit der Zusatzqualifikation Reha- „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“ beim SV Warsingsfehn, Abteilung Gesundheitssport verabschiedet.

Nachstehend 2 Bilder von der Verabschiedung

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 Im Juli wurde dann Rita Akkermann als neue Übungsleiterin der Präventionsgruppen vom komm. Abteilungsleiter Fritz Smidt begrüßt und vorgestellt. S. h. a. Bild

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Übungsleiter Gesundheitssport gesucht

symbole_sportart_pro-gesundheitDie Gesundheitssportabteilung des  SV Warsingsfehn  sucht ab September 2015 (nach den Sommerferien) 

1 Fachübungsleiter bzw. Fachübungsleiterin  „C“  im Bereich Gesundheitssport,

und zwar möglichst mit dem Profil „Fitness/Gesundheit Erwachsene. Um die Gruppen zu leiten, wird um eine gültige Lizenz gebeten.

Die Übungsstunden finden wöchentlich, dienstags zwischen 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Sporthalle des Grundschule Warsingsfehn-Ost statt. Alternativ freitags von 18 30 bis 20 00 Uhr in der Halle der Förderschule Moormerland.

Bei Interesse bitte bei Fritz Smidt unter 04954 7945 oder per Email unter Fritz.Smidt@t-online.de melden.

Weihnachtsumtrunk der Gesundheitssportler

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Am Mittwoch, den 17. Dezember kamen ca. 25 Mitglieder der Abteilung zu ihrem schon traditionellen Umtrunk zusammen. Der Übungsleiter Heiner Velt im Präventions- und Reha- Bereich war leider nicht anwesend, da er sportlich in Dörpen zu tun hatte.  Als komm. Abteilungsleiter konnte Fritz Smidt im Café Harlekin kurz die aktuelle Situation darlegen. Z. B. führte er aus, dass es sich bewährt hat, dass die Reha- Gruppe innerhalb des 1. Präventionskurs  integriert wurde.

Neue Kurse

Für die Angebote Cardio-Fit, Rücken-Fit und Wirbelsäulensport (Rehabilitation) wurden von NTB (Niedersächsischer Turnerbund) die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit DOSB“ verliehen. Diese Qualitätssiegel sind Grundvoraussetzung für die Zusammenarbeit mit den Krankenkassen.

Gesundheitssport Rückblick 2013

Ein turbulentes Jahr 2013 geht zu Ende

Durch Udo Conrads Ausscheiden aus der Abteilung, musste in der Abteilung ein Neustart erfolgen. Ich meine, dass die jetzige Regelung relativ gut gelungen ist. Bis auf die sonst eigenständige Gruppe „Sport bei Wirbelsäulenerkrankung“, die im Moment noch in der Gruppe „Prävention Rücken-Fit“ in der Zeit von 18 00 bis 19 00 Uhr integriert ist, läuft es so wie erhofft. Es war zwar ein holpriger und sehr aufwendiger Weg um den Gesundheitssport in dieser Form zu erhalten, aber jetzt läuft es ja wieder einigermaßen rund.